Groupe 2 – Intermédiaires.
Le Groupe 2 accompagne les nageurs intermédiaires dans une progression plus structurée : perfectionnement technique, gestion de l’effort, autonomie et premières compétitions officielles.
Présentation du groupe
Ce groupe est destiné à des nageurs de 8 à 13 ans ayant déjà acquis une base technique solide : 200 m en dos, brasse et crawl, ainsi qu’au moins 25 m en papillon.
À partir de 11 ans, l’entrée dans ce groupe nécessite également la réalisation de 2 temps minimum du tableau selon l’âge et la nage.
Conditions d’accès
Objectifs pédagogiques
Technique
Perfectionner les techniques des quatre nages.
Allures
Améliorer la gestion de l’effort, du rythme et des allures.
Compétition
Découvrir les routines de préparation à la compétition.
Autonomie
Développer l’autonomie, la concentration et la compréhension des consignes.
Matériel
Matériel personnel obligatoire
Ce groupe n’utilise pas le matériel du club. Des équipements complémentaires sont requis pour les séances afin de permettre un travail technique adapté.
Voir la liste complète du matérielTemps minimaux requis à partir de 11 ans
Filles
| Âge | 100 Pap | 100 Dos | 100 Brasse | 100 NL |
|---|---|---|---|---|
| 11 ans | 2:27.00 | 2:01.00 | 2:18.00 | 1:41.00 |
| 12 ans | 1:58.00 | 1:51.00 | 2:02.00 | 1:37.00 |
| 13 ans | 1:50.00 | 1:49.00 | 1:56.00 | 1:33.00 |
Garçons
| Âge | 100 Pap | 100 Dos | 100 Brasse | 100 NL |
|---|---|---|---|---|
| 11 ans | 2:39.00 | 2:01.00 | 2:18.00 | 1:40.00 |
| 12 ans | 2:01.00 | 1:50.00 | 2:06.00 | 1:33.00 |
| 13 ans | 1:49.00 | 1:48.00 | 1:54.00 | 1:27.00 |
Horaires d’entraînement
Ce groupe demande un minimum de 3 séances par semaine.
Séance technique
Évolutions possibles
Les nageurs du Groupe 2 peuvent accéder au Groupe 3 sur base de leur niveau, de leur régularité et de leur implication en compétition.
Intéressé par le Groupe 2 ?
Contactez le responsable du groupe pour organiser un essai ou obtenir plus d’informations sur les conditions d’accès.
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